Konzervovaná zelenina
Nakládaná nebo konzervovaná zelenina by rozhodně neměla být opomíjenou součástí kuchyně. Kvalitní zelenina z plechovky má srovnatelné množství živin jako ta vařená, navíc je plná chuti a je na ni spoleh - doma vám vydrží i více než rok. Křehký chřest, papričky nebo nakládané artyčoky si perfektně vychutnáte klidně i samotné, salsy a paté se zase skvěle hodí k přípravě předkrmů a tapas. Další konzervovaná zelenina a luštěniny si vždy najdou své místo při vaření nejen středomořských pokrmů.
